TP EDUCACIÓN FÍSICA 3A Y 3B MUJERES
Profesora: Mariana Ursino
Fecha de entrega: 25/03/2020
Entrega vía mail: marianaursino.mu@gmail.com
Enviar en formato word, tipo y tamaño de letra: Arial 12
IMPORTANTE: entregar en la fecha indicada colocando nombre, apellido y curso en el asunto del mail. Incorporar también carátula al TP con nombre, apellido y curso.
TEMA: "LESIONES DEPORTIVAS"
1) ¿Qué son las lesiones deportivas?¿Cuáles son las más frecuentes?¿Cómo pueden ocurrir?¿Qué se puede hacer para prevenirlas?
2) ¿Cuáles son los primeros auxilios ante una lesión deportiva y su posterior tratamiento?
3) Explicar la influencia de la alimentación y el descanso en la práctica deportiva.
4) ¿Los factores climáticos influyen en la actuación deportiva?¿Por qué y de qué manera?
5) ¿En qué consiste el entrenamiento con sobrecarga?¿A qué edad se recomienda comenzar con éste y por qué?
6) ¿Cuáles son las lesiones más comunes en los siguientes deportes?
Fútbol:
Basquet:
Tenis:
Ciclismo:
Atletismo:
Natación:
7) ¿Cuándo colocar frío o calor en una lesión? Mencione con ítems la información que verá en el siguiente video (copiar link en youtube)
8) Mirar el siguiente video y redactar una conclusión personal